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11.02.2021 | 歴史

糖質オフのやせる作りおき

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発行元 ヤミー .

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    商品基本情報

    • 著者:  牧田善二
    • シリーズ名:  糖質オフのやせる作りおき
    • 発売日:  2016年06月24日
    • 出版社:  新星出版社
    • 商品番号:  4913791750001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


    流行りの「作りおき」生活をしながらおいしく糖質がオフできる!糖尿病専門医の牧田善二先生著による初めての「作りおき」レシピの本。忙しい人でもいろいろな食材をバランスよく食べられる「作りおき」生活は、ダイエットの強い味方です。本書では簡単に作れる糖質オフの作りおきおかずを約100レシピ紹介します。カロリーは全く気にせず、お肉も魚も野菜もたっぷり食べてやせられます。

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TVでも宣伝している「やせおか」シリーズと間違えて購入してしまいました。同本は持っており、スマホで見ながら作れるかと、この100円ポッキリセールなら、と購入したのですが、中身を見て「あ、違う」と気づいてしまいました(なぜか中身探訪が見られませんでした)まあでもこれはこれで。活用させていただきます。
150円で購入。
hontoでは100円でした。
セールの時に200円引きクーポン使用で購入しました。実際に作るかは微妙ですが、見ているだけでも参考になります。